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“Al Centro della Vita, là dove c’è Bellezza”
La coraggiosa esperienza del Sè

Ritiro Mindfulness Project 15-19 Luglio 2018

 

In una cultura del “fare”, della distrazione, del pessimismo grigio ed ingrigentela volontà è di cambiare rotta,portare la mente verso l’interno che nutre e che determina un nuovo navigare.

Partendo da una maggiore consapevolezza sul “chi sono” e “dove mi trovo in questa fase della vita”, metteremo a fuoco il nostro “punto nave”. Ciò sarà possibile attraverso un contatto pieno e profondo col proprio Sè, Centro unificatore amante e volente.

Da qui tracceremo insieme una nuova rottache ci guiderà verso una possibile meta. Sosterremo il percorso attraverso la cura e la coltivazione di sei qualità centrali: Volontà, Saggezza, Fiducia, Coraggio, Vigilanza e Armonia.

Esploreremo alcuni strumenti di navigazionefondamentali per intraprendere e portare a buon fine il Viaggio.

 

Metodologia

Il percorso nei primi due giorni prevede pratiche meditative intensive e nei successivi laboratori esperienziali con alcune parti teoriche e condivisioni di gruppo.

 

Date

15 – 19 luglio 2018

 

Orari 

15 luglio accoglienza ore 18.00

19 luglio conclusione ore 13.00

 

Costo ritiro ed iscrizione

150 € + 30 € per la tessera associativa a Mindfulness Project (sono esclusi il vitto e l’alloggio a carico del singolo partecipante)

Per iscrizioni: segreteria@mindproject.com (Federica)

 

Vitto e alloggio

Ci sono diverse possibilità di sistemazione nella struttura che gestisce i pernottamenti, i pasti e le cene.

Per prenotazioni contattate direttamente Giovanni al 333.4896136

 

Docenti

Francesca Del Cima e Massimo Gusmano

 

Luogo

Oasi di Erba http://www.oasidierba.it