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RISORSE AI TEMPI DEL COVID -19 

Cari amici e praticanti,

Vi segnaliamo alcune risorse utili ad orientarci e sostenerci in questo tempo difficile ma nello stesso prezioso.

Alla pagina facebook dell’Istituto Buddhista Lama Tzong Khapa di Pomaia (PISA) trovate in diretta streaming ogni mattina una meditazione condivisa, e tante altre risorse utili.

https://www.facebook.com/iltkpomaia

Alla pagina facebook del Centro Mindfulness di Pisa trovate sessioni di meditazione guidate da Vincenzo Tallarico e altre risorse utili
https://www.facebook.com/CentroMindfulnessPisa/

A questo link su You Tube LE 5 CONTEPLAZIONI QUOTIDIANE a cura di Sujiva
https://www.youtube.com/watch?v=R1qGbzogUSo

Segnaliamo il canale You Tube di Nanni Deambrogio dove trovare spunti e risorse utili.
Ogni MERCOLEDI alle 18 riflessioni in diretta streaming.
https://www.youtube.com/channel/UCI3q3xxXTda0NLX0bbNhZxA

Al link di seguito la Lettera del DALAI LAMA al 30 marzo 2020
lettera Dalai Lama tradotta, 30 marzo 2020

Segnaliamo il canale You Tube de IL FILO DEL SE’ con meditazioni quali il TONGLEN
Clicca su IL FILO DEL SE’

Intervista a Frank Ostaseski su Dharma, consapevolezza, dolore, vita a cura dell’Associazione AMECO.

PARTE 1  INTERVISTA a F. OSTASESKI 1° parte

PARTE 2 DOMANDE E RISPOSTE INTERVISTA A F. OSTASESKI 2° parte

Al link di seguito la pagina facebook dell’Istituto per lo Studio sullo Stress Traumatico. In data 15 marzo potrete trovare un vademecum utile ad affrontare la paura e le emozioni difficili.
PAGINA FACEBOOK SISST

Una pratica di Vipassana e Equanimità a cura di Paolo Testa: meditazione vipassana e equanimità