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Formarsi alla Mindfulness

Mindfulness Project propone due distinti percorsi formativi per chi è interessato ad un approccio strutturato alla Mindfulness.

MCE – Mindfulness & Compassion Experience >>

Formazione di base in Consapevolezza e Compassione.

Un percorso in due livelli – ciascuno di otto incontri e una giornata intensiva – dedicati allo sviluppo della mindfulness e delle qualità interiori che fanno stare bene con se stessi e con il mondo.

MCM – Mindfulness & Compassion Master >>

Formazione avanzata in Consapevolezza e Compassione.

Un percorso di livello avanzato che consente di acquisire strumenti che favoriscono lo sviluppo della mindfulness e delle qualità interiori.

Mindfulness e conduzione di gruppi >>

Un seminario composto da due moduli di due giorni ciascuno per approfondire la Mindfulness nella conduzione di gruppi.

Ritiro Residenziale >>

  • Un Ritiro Residenziale, ogni anno nel mese di Luglio incentrato sulla pratica meditativa in Relazione.