Formarsi alla Mindfulness
Mindfulness Project propone due distinti percorsi formativi per chi è interessato ad un approccio strutturato alla Mindfulness.
MCE – Mindfulness & Compassion Experience >>
Formazione di base in Consapevolezza e Compassione.
Un percorso in due livelli – ciascuno di otto incontri e una giornata intensiva – dedicati allo sviluppo della mindfulness e delle qualità interiori che fanno stare bene con se stessi e con il mondo.
MCM – Mindfulness & Compassion Master >>
Formazione avanzata in Consapevolezza e Compassione.
Un percorso di livello avanzato che consente di acquisire strumenti che favoriscono lo sviluppo della mindfulness e delle qualità interiori.
Mindfulness e conduzione di gruppi >>
Un seminario composto da due moduli di due giorni ciascuno per approfondire la Mindfulness nella conduzione di gruppi.
Ritiro Residenziale >>
- Un Ritiro Residenziale, ogni anno nel mese di Luglio incentrato sulla pratica meditativa in Relazione.