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RISORSE UTILI per uomini e donne in affanno

Cari amici e praticanti, Vi segnaliamo alcune risorse utili ad orientarci e sostenerci in questo tempo difficile ma nello stesso prezioso.

 

1.Seminario ‘ LA FELICITA’ OGGI‘ a cura di Marco Coccioli. Contenuto ad offerta libera. Cliccare sul link di seguito.

https://liberidastress.com/la-felicita-oggi/

2. Nuovi video dal titolo “SGUARDI DI RIFLESSIONE“: confronto tra Massimo Gusmano e Milena Screm, direttrice dell’Istituto Insight Formazione. Come affrontare la sofferenza che deriva dall’incertezza? Come affrontare la sofferenza generata dalla paura?

3.Risorse utili dell’Istituto Buddhista Lama Tzong Khapa di Pomaia (PISA) a questo link: https://www.facebook.com/iltkpomaia

4. Meditazioni in presenza e in diretta facebook gratuitamente(su cui rimangono e sono a disposizione gratuitamente)  tutti i giovedì alle ore 20:00 a cura di Vincenzo Tallarico https://www.facebook.com/vincenzo.tallarico.92

5. Indicazioni a cura di Bhante Sujiva sulla meditazione vipassana https://www.youtube.com/watch?v=R1qGbzogUSo e una meditazione guidata https://youtu.be/5O0KUfX_Rjk?si=J8jA_qKmeK1Fbs6z

6.Segnaliamo il canale You Tube di Nanni Deambrogio dove trovare spunti e risorse utili. https://www.youtube.com/channel/UCI3q3xxXTda0NLX0bbNhZxA

7.Il DALAI LAMA e le 4 nobili verità: https://www.youtube.com/live/BXS1t0DDXxM?si=4ZKPLMNh7guNh8mT

8.il canale You Tube de IL FILO DEL SE’ con meditazioni quali il TONGLEN Clicca su IL FILO DEL SE’

9.Intervista a Frank Ostaseski su Dharma, consapevolezza, dolore, vita a cura dell’Associazione AMECO.  INTERVISTA a F. OSTASESKI 1° parte –  INTERVISTA A F. OSTASESKI 2° parte

10.Una pratica di Vipassana e Equanimità a cura di Paolo Testa: meditazione vipassana e equanimità

11.Meditazione sulla Fiducia