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Definizione di sati (Mindfulness)

Definizione di sati (Mindfulness)   Che cosa indica la parola sati, tradotta generalmente con l’inglese mindfulness?   E’ uno fattore mentale, una qualità della mente che può essere coltivata e sviluppata, assieme ad altri fattori, come la concentrazione e...

Mindfulness and Compassion

Che cos'è Sati Compassione e benevolenza La psicologia buddista definisce la compassione come l’intenzione di liberare se stessi e gli altri dalla sofferenza. La compassione è la capacità di sentire la propria sofferenza e la sofferenza dell’altro senza farsene...

I diversi Livelli della Mindfulness

Il modello Mindfulness Project: un modello che integra i diversi livelli della mindfulness e una visione globale della mente e dei fattori mentali salutari   Diversi livelli della mindfulness : una necessità di chiarificazione Nel panorama attuale dei diversi...